Workshops
Let's talk about Sex...
...nach Schwangerschaft und Geburt
Eine Geburt ist ein einschneidendes Erlebnis und geht mit tiefgreifenden körperlichen Veränderungen einher. Das Selbstgefühl und das Körperbild verwandeln sich radikal. Im Zentrum Deines Lebens steht nun das Baby, mit all seinen Ansprüchen und seiner Abhängigkeit. Da kann die „schönste Nebensache der Welt“ leicht in den Hintergrund gedrängt werden und in einem Dornröschenschlaf versinken. Müdigkeit, Körperveränderungen, Unlust, Hormonschwankungen, Überforderung mit der Geburtserfahrung, Narbengewebe und starke emotionale Ausrichtung auf das Neugeborene, aber auch die Unsicherheit darüber, wie Du Dich dem Partner/der Partnerin sexuell wieder annähern kannst, können eine sinnliche Begegnung, eine Neugestaltung der Sexualität als Elternpaar erschweren.
Um dich diesen Fragen zu stellen lade ich dich ein: Komm in einen geschützten Raum für Begegnung, Gespräch und Körpererfahrung, um deine Lust auf Sex aus dem Dornröschenschlaf zu holen.
Als erfahrene Sexualtherapeutin und zweifache Mutter leite ich einfühlsam den Erfahrungsaustausch über all diese immer noch tabuisierten Themen, unterstütze durch Körperübungen und teile mein Wissen über Intimität, Nähe und sexuelle Erfüllung.
Wann: Montag, 11.30 -13.00 Uhr, 4 fortlaufende Termine 25.4. - 16.5.2022
Kosten: 80€
Ort: Hebammenpraxis Weißensee, Gäblerstr. 4-6, 13086 Berlin
Email:susannekrug@posteo.de
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Internetseite www.lustvoll-lieben.com.
Anmeldung ausschließlich per E-Mail, dann erhälst Du eine Mail mit genaueren Angaben zum Ort, den Zahlungsmodalitäten und alle darüber hinaus gehenden notwendigen Informationen.
Es gelten die aktuellen Coronabestimmungen für Berlin, ein aktueller Schnelltest einer offiziellen Teststelle ist vor Beginn des Workshops nachzuweisen.
Die Kunst der Berührung
Berührung ist Nahrung für Körper und Seele und für jeden Menschen essenziell lebenswichtig. Mit diesem Workshop kannst du dir selber ein Geschenk machen und Dich nähren im Kontakt mit anderen Menschen und verschiedenen Berührungsqualitäten, die du gibst und empfängst. Als Workshop Leiterin werde ich einen Raum kreieren, in dem du Dich selbstbestimmt und eigenverantwortlich für die Schönheit des Berührens und Berührtwerdens öffnen kannst. Unser Körper hat ausreichend Potenzial durch achtsamen Körperkontakt und sinnliche Berührung das Immunsystem positiv zu beeinflussen: so kannst Du mit Genuss und Leichtigkeit die eigenen Energiereserven wieder aufladen.
